ジムウェアのこだわり

 

     私は今body engineersのウェアにハマっているので、毎日それを来てトレーニングをしています。

 

     お気に入りのウェアを着ていると、モチベーションが上がるし、興奮します！

 

     筋トレのモチベーションが上がる源の一つが、好きなウェアを着ることです。

 

     体が仕上がってからかっこいいウェアを着るなんて時間がもったいない。

 

     納得できる体型になるまで、現状の体型をカバーするような微妙なウェアを着る時間は、一生懸命トレーニングをしてたらあんまりないし、いきなり形から入るべきだと思います！

 

     ちなみに、第三者の検証なんて一切気にしないこと。

 

 

 

 

好きなジムウェアで筋トレを楽しむ

 

     大好きなトレーニングも、思いどおりのパフォーマンスを発揮できない日があります。

 

     そんな時でも、好きなウェアを着ているのを見て、嬉しい気持ちになって簡単にモチベーションが上がります♪

 

     極めつけは、明るい色のウェアを着用することで、勝手に気持ちが明るくなりトレーニングが楽しくなります。

 

     自分が本当に着たい、着てみたいと思うウェアを着る時の喜びのパワーは、ダイレクトにトレーニングのパワーに変わります。

 

     好きなウェア、新しい洋服を着たときにハッピーな精神的変化（わくわく感）を感じると思います。

 

     この気持ちが、トレーニングを後押しします。

 

 

 

 

衣服は象徴的な意味をもっている

 

　そのため、着用する衣服によって行動と態度に影響があらわれます。

 

     だから、実際に着るものは無意識のうちに行動を変えます。

 

     新しいウェアやお気に入りのウェアを着ることは、筋トレパフォーマンス向上のための衣装です。

 

     結果、より良いパフォーマンスを期待して、精神的にアリス（バイオハザードの主人公）になることができます。

 

     そして、着るものはパフォーマンスに直接影響します！

 

     実際に好きなウェアを着ると、アクティブになるだけでなく、自分の能力に自信がもてるようになって、そのぶん集中力が増すのとモチベーションが上がります。

 

　私が今1番好きなウェアは、これです☟

 

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