【スポーツウェア】色が与える影響
スポーツウェアに限らず、衣服の色は気分や行動、ストレスレベルに影響を与えます。
なお、色が私達に与える影響は、自然界の色の挙動と相関していると言われています。
驚くべきことに、色は心拍数、血圧、呼吸を変えることさえできるそうです。
筋トレ時に着用する1番いい色は「オレンジ」
オレンジは刺激と熱意の色です。
オレンジは、赤色の情熱と黄色の喜びの素敵なミックスです。
オレンジが脳への酸素供給を増加させ、通電効果を生成し、脳活動を刺激することが発見されているようです。
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※実物の色は、超オレンジです。
攻撃性と情熱の色「レッド」
代謝を増加させ、血圧を上昇させる…よって、停止標識や消防車に使用される理由でもあります。
赤からは太陽や火の熱く活発なイメージが浮かびます。エネルギーを感じさせるアクティブな色です。人が生きるために必要なものと多く結びついている赤は、他のどの色よりも強い刺激があります。気分を高揚させる働きから元気を与えてくれたりスポーツで闘争心を駆り立ててくれます。
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明るく強烈なことができる「イエロー」
黄色は、強い感情を呼び出すことができます。
また、代謝を増加させることができます。
黄色は最も目に見える色であるため、最も注目を集める色でもあります。
黄色を見ると、太陽の光、暖かさを感じ、幸せな気持ちになります\(^^)/
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他にも…
ブルーは、緊張を打ち消すための素晴らしい色であり、
ブラックは、エレガントと見なされ体が引き締まって見える効果があります。
ホワイトは、清潔さと完璧さに関連付けられていますが、白すぎると臆病さを表します。
一方、グレーは、エネルギーの欠如を持っていることを意味します。 しかし、グレーの着用が好きな場合は、青などの明るい色と組み合わせれば、マイナスの影響を相殺できます★
このように、色は私たちの気分や他の人が私たちを知覚する方法に影響を与えます。
しかし、もちろん色だけが人々の私たちを見る方法に影響を与えるものではないので、お含みおきください。
関連情報
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